Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн
Фильмы торрент

Чат

02:16 JusTices: LORD_75, Тебя что жаба задавила что меня повысили в Модератор- стажёр? Или что?

02:11 JusTices: LORD_75, (надо уметь выставлять правильно параметры) у меня что-то не правильно?

02:08 JusTices: LORD_75, (Да и ещё, не надо ставить все раздачи MP3 на главную, предпочтение отдаётся релизам в lossless :good:

) Если ты решил то и придерживайся!

02:04 JusTices: LORD_75, Ну если ты сказал что должно lossless на главной так заливай а не говори, подкрепи свои слова, только lossless не 1999 года а поновее 2024 года заливай!!! Давай жду от тебя действия.

01:32 LORD_75: Если на сайте у нас нет, то советую посмотреть на бабочке.

01:30 LORD_75: Надо знать все теги, затем надо умень снимать все логи, не только качества. Поэтому надо учить теорию.

01:27 LORD_75: Да и ещё, не надо ставить все раздачи MP3 на главную, предпочтение отдаётся релизам в lossless :good:

01:23 LORD_75: JusTices:по раздачам выиграл тот, кто ставит lossless, а не MP3. В музыке важно качество , а не количество. Модератору- стажёру надо учить теорию, например, как снимать логи, например лог качества, надо уметь выставлять правильно параметры, хотя в инструкция всё сказано, как выставлять, например Проверку содержимого на аутентичность программой auCDtect Task manager для Windows

00:31 JusTices: rutenii, хорошее средство)

00:29 JusTices: rutenii, :9:

было 25 - 25

21:18 БронеКот: rutenii, :85:

21:11 rutenii: БронеКот, :14:

https://i-pic.me/img/2024-09/12/24b1cad51f309a849b0cb012.jpg

20:49 БронеКот: rutenii, :111:

А я?

Я раздал десятерым суточные, раздал спецовку, раздал средства СИЗ, раздал инструмент, двоим раздал премию и одному люлей выписал :yes3:

20:06 rutenii: БронеКот, :biggrin:

20:05 rutenii: JusTices, :28:

Конечно Вы. Спасибо за раздачи.

17:52 БронеКот: При СССР не было фистинга - потому что попы и кулаки - это враги народа! :84:

16:48 БронеКот: JusTices, Я выйграл по раздачам! :60:

16:26 legion4rever: программисты, с праздником! :drinks:

11:02 JusTices: rutenii, А как посмотреть кто вчера выйграл по раздачам? То мы шли ровненько)

10:55 RaMko: kvg-mur, :good:

06:16 kvg-mur: http://forum.zannn.top/index.php?topic=513.msg363479#msg363479

22:47 JusTices: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/191628-va-rock-in-the-spotlight#comments

20:51 JusTices: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/191614-va-hard-moto-rock

14:53 JusTices: legion4rever, :shock:

14:50 legion4rever: JusTices, куры передохли, высылайте телескоп

14:09 JusTices: legion4rever, К чему это?

13:33 legion4rever: даже самые безграмотные дети никогда не напишут на заборе слово "хый"

12:38 RaMko: Babayka, даров даров :1:

12:24 Babayka: даров всём

18:09 БронеКот: JusTices, :good:

15:41 JusTices: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/191572-transcendent-awaken#comments

15:38 JusTices: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/191571-the-mourning-hush#comments

15:35 JusTices: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/191570-victory-circle-of-life#comments

13:35 JusTices: Всем здравствуйте :88:

10:43 legion4rever: в России начнут замедлять иномарки на 70%, чтобы увеличить спрос на отечественные автомобили

22:12 rutenii: БронеКот, :110:

21:56 БронеКот: В этот день ровно 66 миллионов лет назад закончился меловой период :1:

16:47 БронеКот: Вот подумалось, эрекция - это же просто борьба гидравлики с гравитацией. :dntknw:

00:19 RaMko: иииииууууууу

23:32 Чертёнок: :83:

19:25 JusTices: БронеКот, :1:

19:17 JusTices: БронеКот, Я к тебе привыкла и к шуточкам твоим :yes3:

19:04 БронеКот: JusTices, Начни с привыкания ко мне :blum3:

14:59 JusTices: RaMko, Пока привыкну, ознакомлюсь со всем)

14:58 RaMko: JusTices, Поздравляю :drinks:

14:55 БронеКот: JusTices, :74:

14:47 rutenii: JusTices, :yes3:

14:44 JusTices: Всем приветики) :bye:

14:26 RaMko: kvg-mur, :biggrin:

14:09 БронеКот: kvg-mur, :smekh:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

Windows 7 6.1.7601.27277 SP 1 Сборка 7601 9 in 1 Update 08.2024 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 11 Version 23H2 build 22631.4037 (8in1) +/- Office LTSC by IZUALISHCHE [2024, RUS]

Windows 7 Version 6.1 build 7601 by OneSmiLe [2024, RUS]

Windows 10 Enterprise LTSC 10.0 build 19044.4780 Version 21H2 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 8.1 6.3.9600.22074 Professional VL with Update 3 by OVGorskiy [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Guest	1
Всего	1
Зарегистрирован:

Торрент Фитнес - Избавься от жира, ускорь метаболизм / Banish Fat, (2008) DVDRip EXT

Торрент Смотреть онлайн Подписка на уведомления

f4e53d8d26233978052c44cb41de838ad637697b

Видео-->Видеокурсы

Другое, Здоровье и лечение, Спорт

Фитнес - Избавься от жира, ускорь метаболизм / Banish Fat, (2008) DVDRip

Избавься от жира, ускорь метаболизм / Banish Fat, Boost Metabolism

Перевод: Отсутствует
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: финтес
Продолжительность: 00:56:18
Год выпуска: 2008
В ролях: Jillian Michaels

Описание: Фитнес - видеоурок от Джилиан Майклз. В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.
Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на усиление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим и опытным в фитнесе эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело. Те, кто занимался, утверждают: результат заметен через 2 недели.

Программа состоит из:
5 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
40 мин - основная тренировка: разбита на 7, 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм, быстро сжигая жир и снижая нежелательнй вес.
5 мин - окончание тренировки: Снижение сердечного ритма и постепенное завершение упражнений.
Несмотря на отсутствие перевода, упражнения наглядны и понятны даже для людей, незнакомых с английским.

Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD build 46 ~1582 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Одобрено

модератор: Dionysus

02.12.2012 20:29:26

Currently 10.00/10

Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 6)

693.33 MB (727005184 байт)

02.12.2012 22:29:26

Послано анонимом

? раз

сиды: ?, личеры: ? = ? Пиры

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
14.12.2014	Шамиль Курбанов \| Как избавиться от болей в спине и шее за … дней [2014, FB2, 125 стр.] EXT	9	1.83 MB
28.10.2013	Павел Колесов - Как избавиться от негативных воспоминаний? [2008, MP3, 128 kbps] EXT	4	18.91 MB
09.11.2011	Дмитрий Исаев - Как избавиться от сексуальных проблем [2003, PDF, 66 стр.] EXT	5	18.21 MB
07.11.2016	Все что вы хотели о нем знать, но боялись спросить. Жир / The Truth About Fat (2015) HDTVRip 720 \| P2 EXT	2	1.21 GB
23.10.2012	Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels. Rus (2007) DVDRip EXT	0	699.99 MB
28.05.2013	Голливудский тренер. Фитнес тренировка Бикини / Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout (2009) DVDRip EXT	1	696.62 MB
22.05.2018	House Flipper [2018, RUS(Multi17), Repack] от xatab EXT	2	1.15 GB